Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης

Αν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης, το γεγονός αυτό μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία τους διάφορες παθήσεις. Ωστόσο, δεν είναι όλοι γνωρίζουν ότι τέτοιες εκδηλώσεις δεν είναι πάντα συνέπεια της παραβίασης την κανονική λειτουργία ή τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης. Για να μην προκαλέσει βλάβη στο σώμα, λάθος истолковав συμπτώματα και επιλέγοντας εσφαλμένη θεραπεία, αξίζει να αποκαλύψει την ακριβή αιτία του πόνου.

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης

Οι περισσότερες περιπτώσεις του πόνου, του εντοπισμένου απευθείας στο κάτω μέρος της πλάτης, πραγματικά συνδέονται με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, τις περισσότερες φορές η εμφάνιση πόνου προκαλούν τα δεινά, όπως η φλεγμονώδης νόσος που προωθεί περιορισμό της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και οσφυαλγία. Επίσης στο "πρωτεύον" οι παράγοντες αυτοί περιλαμβάνουν διάφορα δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές που συμβαίνουν στη θέση της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, τα ακόλουθα συχνά οδηγούν σε δυσφορία και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης:

• επιπτώσεις σε ασθένειες των νεφρών, του ισχίου οργάνων και παθήσεων μεταδοτική φύση;
• atypical σκωληκοειδίτιδα στην οξεία μορφή, καθώς και διάφορες παθήσεις του ΕΝΤΈΡΟΥ, συμπεριλαμβανομένων έλκος και εντερική απόφραξη;
• δυσλειτουργίες στον θάλαμο του αίματος, που είναι συχνά οι συνέπειες της αεε;
• στένωση της σπονδυλικής καναλιών;
• η παρατεταμένη παραμονή στην ίδια στάση και χρόνια υποθερμία;
• αν ένας άνθρωπος πέσει στην πλάτη του;
• κατάγματα και κακώσεις της σπονδυλικής στήλης.

Σύνδρομο πόνου, που εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν συνδέεται με μηχανικά τραύματα στη σπονδυλική στήλη. Λόγω της πίεσης σε επιμέρους τμήματα της σπονδυλικής στήλης (το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αργότερα τις προθεσμίες), πρέπει να "λυγίσει" και να προκαλέσει σε ασθενείς σοβαρή ενόχληση.

Παθήσεις του ουροποιογεννητικού τομέα, αλλαγές στο μεταβολισμό των ορμονών επίπεδο, το χρόνιο άγχος, μόνιμη τάση των μυών σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και κήλη μεταξύ των σπονδύλων ομοίως, μπορεί να είναι αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πώς να ρυθμίσετε την ακριβή αιτία εμφάνισης πόνου στην πλάτη

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης προς τα δεξιά, που είναι οξεία, πιο συχνά συνδέεται με τα μόνιμα προβλήματα της στάσης του σώματος και την παρατεταμένη έκθεση σε некомфортном θέση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου, εντοπισμένο σε μια συγκεκριμένη περιοχή, μπορεί να μιλήσει για τη μετάβαση μεταξύ των σπονδύλων δίσκους. Επιπλέον, τέτοιες εκδηλώσεις είναι συχνά συνδέονται με το υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία και διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Αν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης προς τα αριστερά, είναι συχνά σηματοδοτεί για τις σοβαρές παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα του ασθενούς. Το γεγονός αυτό μπορεί να μιλάμε για την παρουσία της φυματίωσης, εκφυλιστική ασθένεια δίσκων σε χρόνια μορφή είτε καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Ένα παρόμοιο σύνδρομο πόνου, επίσης, μερικές φορές συνδέεται με τις ακόλουθες ασθένειες:

• στηθάγχη;
• σοβαρή μορφή της οξείας πνευμονίας;
• έμφραγμα;
• πέτρες στα νεφρά.

Η γυναίκα συμπτώματα του πόνου στο κάτω τμήμα της πλάτης συνήθως χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

1. Τράβηγμα του πόνου, που συνοδεύονται από οξεία αίσθηση και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά τη διάρκεια μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά μιλούν για την παρουσία φλεγμονής των εσωτερικών οργάνων, των τενόντων και των ιστών.
2. Σε περίπτωση απότομη επιδείνωση με έντονο πόνο σύνδρομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική βοήθεια. Παρόμοια ενόχληση συχνά σχετίζεται με ανακαλύφθηκαν πρόσφατα εσωτερική αιμορραγία, ρήξη του οργάνου ή перитонитом.

Αν μια γυναίκα πονάει η πλάτη και το κάτω μέρος της κοιλιάς ταυτόχρονα, το γεγονός αυτό συχνά δείχνει μια έκτοπη κύηση. Έντονη σύνδρομο πόνου, που συνοδεύεται από ζάλη και ναυτία, μπορεί να μιλάμε για την αποπληξία (επιμήκυνση) των ωοθηκών. Σύνδρομο πόνου στην πλάτη συνήθως εκδηλώνεται με τη μορφή χρόνιας οξεία πόνο, усиливающихся μετά από μια μακρά παραμονή σε μια άβολη στάση ή υπερβολική σωματική άσκηση. Αν ο πόνος δίνει στο πόδι, χρειάζεστε μια επείγουσα διάγνωση, δεδομένου ότι αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μεταξύ των σπονδύλων της κήλης.

Ορμονικές αλλαγές, οίδημα και φλεγμονή που συμβαίνουν άμεσα στο ουροποιητικό σύστημα, μπορεί να είναι αιτίες του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μετά την περίοδο. Η μήτρα σε αυτή την περίπτωση συχνά απορρίπτεται πίσω, προκαλεί συμπίεση των νευρικών απολήξεων και προκαλεί έντονη δυσφορία.

Μπορεί από πίσω πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς

Παρόμοια συμπτωματολογία είναι χαρακτηριστική για κυστίτιδας σε οξεία μορφή και μια σειρά από άλλες ασθένειες που σχετίζονται με urethra σύστημα. Αυτό το ζήτημα επηρεάζει συνήθως το θηλυκό μέρος του πληθυσμού, και ο λόγος της μπορεί να κρύβεται επίσης σε προβλήματα με τα έντερα, аднекситом ή μια κύστη της ωοθήκης. Ένα παρόμοιο σύνδρομο πόνου συχνά εκδηλώνεται κατά την εμμηνόπαυση, επειδή το σώμα σταματά να παράγει ορισμένες ορμόνες σε επαρκείς ποσότητες.

Σημαντικό! Λήψη φαρμακευτικών φαρμάκων ενάντια στον πόνο είναι ικανός μόνο να σταματήσει την εκδήλωση του πόνου. Ωστόσο, μια τέτοια κίνηση δεν θα σας βοηθήσει στο έργο για να απαλλαγούμε από τις αιτίες δυσφορίας.

Άλλες αιτίες

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τον πόνο, την εντοπισμένη στο κάτω μέρος της πλάτης, μετά την άσκηση ή την έντονη σωματική άσκηση. Στην κύρια ομάδα κινδύνου είναι οι άνθρωποι που ασχολούνται με αθλήματα επαφής και διάφορες πολεμικές τέχνες. Η αφθονία βολές, απότομες κινήσεις και οι υποψήφιοι πτώσης συχνά οδηγούν σε δυσλειτουργίες της σπονδυλικής στήλης και άλλες βλάβες. Αν ο πόνος είναι σημαντικά ενισχύεται άμεσα μετά την προπόνηση, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να κλείσετε ραντεβού στο αρμόδιων ιατρική εργαζόμενο.

Αν το κάτω μέρος της πλάτης σας αρχίζει να πονάει μετά από την άσκηση με την μπάρα, η αιτία μπορεί να είναι σε παράγοντες όπως:

1. Σε λάθος θέση κάτω μέρος της πλάτης. Μερικοί αρχάριοι αθλητές που επιδιώκουν αμέσως να λάβει μεγάλες βάρους, συχνά πολύ λυγίζουν πλάτη, προκαλεί μετατόπιση των σπονδύλων και μια σειρά από άλλες αρνητικές συνέπειες.
2. Εσφαλμένη хват. Ως εκ τούτου, атлетам, δεν έχει τη δέουσα εμπειρία, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αποκλειστικά το κλασικό хват είτε να εφαρμόσετε ειδικά ιμάντες.
3. Ξαφνική τραντάγματα. Όλες οι κινήσεις κατά τη διάρκεια της εργασίας με τη ράβδο και άλλα αθλητικά κοχύλια πρέπει να προσπαθήσετε να εκτελέσετε όσο πιο ομαλά.

Σημαντικό! Πριν ξεκινήσετε να εκτελέσει τις ασκήσεις με μπάρα, καλύτερα προ-ενίσχυση μύες του κάτω μέρος της πλάτης δια μέσω της ασκήσεις για το κάτω μέρος της πλάτης και άλλες ασκήσεις με το βάρος.

Στους άνδρες σύνδρομο πόνου, που εντοπίζεται στο κάτω τμήμα της πλάτης, είναι συχνά συνδέεται με καθιστική εργασία, όπως ο οδηγός ή ο χειριστής PC. Ωστόσο, στην εμφάνιση δυσφορίας και πόνου επηρεάζει όχι μόνο ο καθιστικός τρόπος ζωής, αλλά και αυξημένες σωματικές δραστηριότητες χωρίς την κατάλληλη ξεκούραση. Ως εκ τούτου, πρέπει να τηρούν τη βέλτιστη ισορροπία, εναλλάξ δραστηριότητα με την πλήρη χαλάρωση.

Τι να κάνω με τον πόνο στην πλάτη

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να εγκαταστήσετε την ακριβή αιτία εμφάνισης του πόνου. Για την εγκατάσταση όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ακρίβεια τη διάγνωση αξίζει να επισκεφθείτε τους ακόλουθους γιατρούς:

• ο θεραπευτής;
• γυναικολόγος;
• проктолог;
• ουρολόγος;
• ο γιατρός-θεραπευτής του αναπνευστικού συστήματος;
• ο καρδιολόγος;
• ο γιατρός, ο μαθητής τη θεραπεία τραυματισμών και μετά από τραυματισμούς σύνδρομα;
• ο γιατρός που ασχολείται με τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη των λοιμωδών νοσημάτων;
• γαστρεντερολόγο.

Αν μια γυναίκα πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και δίνει στην πλάτη, συνδέεται ίσως με την εμμηνόπαυση, έτσι και με τις συνέπειες του στρες και μεταφοράς των νευρικών διαταραχών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου συνήθως συνοδεύεται από ευερεθιστότητα και αλλαγή διάθεσης. Αν πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και περιστροφή ταυτόχρονα οι άνδρες είναι πιο πιθανό, σηματοδοτεί την παρουσία της φλεγμονής του ουροποιητικού σφαιρών στο χρόνιο στάδιο.

Σε περίπτωση εμφάνισης του πόνου, ενώ το περπάτημα, εντοπισμένη στο κάτω τμήμα της πλάτης, αξίζει να παραδώσει γενικές βιοχημικές εξετάσεις, καθώς και να υποβληθούν σε μαγνητική και αξονική διάγνωση. Με βάση τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών που έχουν διεξαχθεί, καθώς και από τις καταγγελίες του ίδιου του ασθενούς και την οπτική επιθεώρηση, ο θεράπων ιατρός πρέπει να επιλέξει την πιο κατάλληλη θεραπεία με τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων και μεθόδων therapy.

Σημαντικό! Πόνος στην περιοχή της πλάτης, που προκύπτουν μετά από το μασάζ, μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογική συνέπεια παλίρροια αίματος σε χειμερινή τμήμα. Ωστόσο, σε περίπτωση που η δυσφορία και το σύνδρομο πόνου δεν υποχωρούν μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα, σίγουρα αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο γιατρό.

Από το να εξαπλωθεί το σημείο συμφόρησης σε περίπτωση έξαρσης του πόνου; Συνήθως σε τέτοιες περιπτώσεις, διορίζονται σε συνδυασμό και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και κρέμες. Εάν ο ασθενής δεν πάσχει αλλεργικές αντιδράσεις σε προϊόντα μελισσοκομίας, μπορεί να ανατεθεί σε ένα μέσο που περιέχει το δηλητήριο της μέλισσας.

Πώς να απαλλαγείτε από αυτές τις δυσάρεστες εκδηλώσεις; Πρώτα από όλα, θα πρέπει να ακολουθήσει την δική του στάση σε όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Επίσης θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην εκτέλεση σύνθετων ασκήσεων θεραπευτική άσκηση και να επιμείνουμε σε μια διατροφή, περιλαμβάνει:

• ωμά λαχανικά και φρούτα;
• τα φυσικά φυτικά έλαια;
• τρώγοντας μπανάνες, το σκόρδο, τα αποξηραμένα φρούτα, το σπανάκι και διάφορα άλλα προϊόντα;

Η διατροφή πρέπει να συνοδεύεται από την απόρριψη από τον καφέ, το αλκοόλ, ισχυρή τσάι, καθώς και από τα λιπαρά, τα τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα. Τα άριστα προληπτικά μέτρα είναι η χρήση της πισίνας και καθημερινή βόλτα στον καθαρό αέρα.